“寶寶生下來了，哇，真是又小又軟的一個小可愛。抱在手里已是小心翼翼，要給他洗澡,可真是個大難題。到底該怎么做呢？”

　　一個新媽媽

　　洗澡可以清潔寶寶的身體，驅(qū)除身上的汗液和細(xì)菌，舒緩筋骨、消除疲勞，有助于提高睡眠質(zhì)量，但給小寶寶洗澡也是許多爸爸媽媽頭疼的問題。那么，如何讓寶寶心情放松、自愿并快樂地洗澡呢？ 其實，只要掌握了技巧，這也并不是什么難事。

　　寶寶的皮膚除了會接觸到外界的塵埃和細(xì)菌之外,還有許多自身產(chǎn)生的污垢。寶寶每1平方厘米的皮膚上,就有100～250個排汗的汗腺,這些汗腺排出的體內(nèi)污垢必須及時清除。如果不及時清除塵埃、細(xì)菌和體垢,就會影響細(xì)胞的新陳代謝，不利于寶寶體內(nèi)的血液循環(huán)。但是你知道嗎，給小寶寶洗澡可有許多講究哦！給不同年齡段的寶寶洗澡有不同的要求和側(cè)重點。因為洗澡對寶寶來說,不僅僅是簡單的清潔工作，也是在逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。所以,最好從新生寶寶開始,堅持用正確的方法給寶寶洗澡。

　　新生寶寶

　　新生寶寶是指出生到滿２８天的寶寶。為新生寶寶洗澡可以使寶寶的皮膚清潔又舒適；可以促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，增進(jìn)皮膚新陳代謝；還可以幫助爸爸媽媽觀察寶寶的全身情況。但一定要注意保暖，做好臍帶護理。

　　物品準(zhǔn)備

　　浴盆、衣服、尿布、浴巾、小面巾、紗布(手帕樣大小)、寶寶皂(或沐浴露)、小梳子、塑料網(wǎng)籃(內(nèi)置寶寶潤膚油、爽身粉、棉簽)，浴室溫度計等。

　　環(huán)境準(zhǔn)備

　　1. 在桌上或床上鋪上干凈的大浴巾，洗澡前后媽媽可以把寶寶放在上面。

　　2. 一定記住先往澡盆里倒冷水，然后再對熱水。在把寶寶放入水中之前，先用肘部或手腕的內(nèi)側(cè)試試水溫。水不應(yīng)該太涼，也不應(yīng)該太熱，而應(yīng)該是溫的。用手腕測試水溫，感覺水溫不燙手為宜。如果你沒有把握，那么可以用浴室溫度計試一試，適宜的水溫為37℃。水深以5厘米～8厘米為宜。用毛巾將熱水龍頭蓋住，寶寶還在水里的時候也不要往里面加熱水，以免燙到他。

　　3. 把洗澡的小物品放在浴盆一側(cè)。

　　4. 對于新生寶寶，室溫宜為27℃～29℃，房間務(wù)必溫暖、沒有穿堂風(fēng)，而且把需要的一切都準(zhǔn)備好，放在手邊。同時注意光線要好，方便觀察寶寶。

　　選準(zhǔn)時間

　　春秋季最好每一天至兩天洗一次澡；夏季因天氣炎熱，每天可洗兩次以上；寒冷的冬季最好每周洗一次，但重點部位應(yīng)每天用溫水擦浴。

每次洗澡的時間宜在兩次喂乳之間，避免寶寶喂奶前過度饑餓及喂奶后洗澡發(fā)生溢奶。對于睡眠不太好的寶寶，可在晚上睡覺前洗，這樣會使寶寶睡眠安穩(wěn)。

　　新生寶寶洗澡時間不能過長，以5～10分鐘為宜，因為小寶寶體溫調(diào)節(jié)能力不強，要防止水變冷，謹(jǐn)防寶寶著涼，引發(fā)多種疾病。

　　重點突出

　　這個階段的寶寶，清洗的重點在身體褶皺較多的部位，如腋下、脖子、尿布包裹的地方及頭皮，外陰的清潔也不容忽視哦。細(xì)心的爸爸媽媽可能已經(jīng)注意到了：寶寶的頸部通常是好幾層，極易藏垢納污，需將下巴抬起清洗；清洗腋下時需將手臂抬起，才可把皺褶皮膚洗凈；寶寶的股間皮膚常常疊在一起，也最易有尿便積存，清洗時要打開。

　　方法正確

　　媽媽先洗凈雙手，準(zhǔn)備好寶寶浴后要用的大浴巾、衣服及紙尿褲或尿布。

為了避免寶寶燙傷，先往浴盆中放冷水，然后再放熱水；隨后用肘彎或手腕測試水溫，適宜的水溫為37℃～40℃，室溫最好在22℃左右。

讓寶寶仰臥在媽媽懷里，媽媽用左臂夾住寶寶的身體，并以左手掌托住寶寶的后腦勺，右手用消毒棉球或棉簽擦拭眼睛。擦拭時從鼻側(cè)向外，每擦一側(cè)都需要換新棉球或棉簽。

　　保持剛才的體位，左手拇指和食指將寶寶的耳朵蓋住，以防洗澡水進(jìn)入耳道，然后用浸濕的小毛巾清洗頭。

　　待頭發(fā)清洗凈，把寶寶放入有防滑帶的浴盆中，以左手和左手臂扶持，使寶寶感到安全舒適，這時，右手用浸濕的小毛巾清洗肌膚，清洗順序為：頸部、腋下、上身、下身、會陰部、臀部；可先在肌膚上抹上嬰兒浴液，擦洗后用清水沖掉。

　　清洗寶寶背部時可把寶寶身體從媽媽左手臂翻向右手臂，用左手往背上淋水，再涂上浴液輕輕洗干凈。

從浴盆中抱出清洗完畢的寶寶，放在大浴巾上，擦干身體。

 　　浴后護理

　　● 皮膚護理

　　在皮膚褶皺處、頸下、腋下、肘彎、腹股溝處涂潤膚露(或油類)，在干燥的冬季可全身涂抹。夏天出汗多時可在寶寶的腋窩、腹股溝等褶皺處撲上爽身粉。請注意：媽媽應(yīng)用手保護寶寶的口鼻，以免寶寶吸入粉塵。如果是女寶寶，建議不要在她身體下部使用爽身粉，因為這可能會增加成年后發(fā)生卵巢疾病的幾率。有濕疹的寶寶在濕疹部位涂抹濕疹膏，給有痱子的寶寶敷痱子粉。然后幫寶寶包好尿布，穿好衣服。瞧，寶寶現(xiàn)在又干凈又漂亮。好好洗個澡，感覺真的很舒服哦！

　　● 眼睛護理

　　可以用手輕輕地在寶寶的眼眶周圍做按摩，有利于眼部肌肉的發(fā)育及淚囊管的通暢；如果寶寶平時眼屎比較多，可請醫(yī)生開些眼藥水，洗完澡后給寶寶點上一滴，防止眼結(jié)膜發(fā)炎。

　　● 耳、鼻、口護理

　　洗浴過程中嚴(yán)禁水流進(jìn)寶寶的耳、鼻、口。檢查耳孔有無分泌物，若有則輕輕用棉簽清除，并請耳科醫(yī)生做詳細(xì)檢查。

鼻孔中若有鼻痂影響呼吸或吃奶時，可用棉簽蘸溫開水，輕輕擦拭，待干痂變軟后，輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，鼻痂會自動排出。

　　● 臍部護理

　　新生寶寶臍帶7～10天會自然脫落。脫落前，要將臍帶殘端提起，用75%的酒精清理根部。臍帶脫落后，會有少許黏液或血跡，也用75%的酒精涂抹消毒，直到干燥為止。臍帶如處理不當(dāng)，易引起臍炎。

　　滿月至半歲的寶寶

　　這一時期的寶寶都處于哺乳期,正在按計劃免疫程序,接受各種疫苗接種;應(yīng)當(dāng)注意預(yù)防呼吸道感染,預(yù)防消化系統(tǒng)感染；并且利用一切機會適時地、恰當(dāng)?shù)卮龠M(jìn)感知覺的發(fā)育。要幫他養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　物品準(zhǔn)備

這一時期的物品準(zhǔn)備，應(yīng)在前一階段的基礎(chǔ)上，增加一些玩具，比如小船、小鴨子、海綿、杯子等，供他們在快洗完澡時玩耍。同時，隨著寶寶身體的發(fā)育，要及時更換大小及深度適宜的浴盆。

　　環(huán)境準(zhǔn)備

　　與新生寶寶的環(huán)境準(zhǔn)備要求一致。

　　重點突出

　　寶寶慢慢長大了，他慢慢學(xué)會爬和抓了！在注意褶皺部位外，要更注意手部的清潔。

　　方法正確

　　與其說給寶寶洗澡，不如說給寶寶“沐浴”更為貼切。這不是咬文嚼字，因為“洗澡”的重點在“洗”字上，要擦洗。而“沐浴”的重點在于“浴”，要浸在水里泡。所以給哺乳期的寶寶沐浴時，切不可使勁地擦，一定要輕輕悠悠地抹。寶寶皮膚表層的角質(zhì)還很柔軟喲！

　　小寶寶在進(jìn)入浴盆前，先要清洗臀部。小屁股的周圍、兩腿間的褶皺處、大小便排便通道口，都要用溫濕的棉花球蘸些潤膚露輕拭輕抹。不要擦，棉花球用一處換一個。用潤膚露有利于抹去較難除去的油脂性排泄物和水溶性分泌物，優(yōu)質(zhì)的潤膚露還有抵御細(xì)菌的作用。

　　洗好小屁股后，給寶寶包上尿布，再給寶寶脫衣服，裹上大浴巾進(jìn)入浴盆。眼角、鼻梁、嘴巴、耳朵，這些地方都要用溫濕的棉花球輕拭輕抹，每洗一個部位，換一兩次棉花球。要注意的是，洗耳朵時，先要用一只干燥的棉花球輕輕塞入寶寶的耳孔，以防水滲入中耳，引起中耳炎。

　　洗完臉，再洗頭。給小寶寶洗頭要用手托穩(wěn)寶寶頭部，用手柔和地?fù)崦殞毜念^，注意，不要觸及寶寶的天門蓋，更不要去搔頭皮。

　　接下來，就可以解開寶寶的尿布，拿開裹在寶寶身上的浴巾，開始給寶寶洗身體了。讓寶寶保持半坐狀態(tài)，使其下半身浸入水中，而頭部和雙肩露出水面。用空著的手給寶寶洗澡。洗澡時要一直保持微笑，并且和他說話。要注意的是，寶寶的胳肢窩下、肘彎里、手指縫、肚臍眼、腿彎里、腳趾縫等地方,也要用棉花球輕抹細(xì)拭。寶寶的胸膛、背脊、屁股等部位，媽媽可以直接用手掌輕輕撫摩。洗干凈后，用干毛巾擦干寶寶,注意不要用濕毛巾。再給寶寶抹上溫和不刺激的潤膚乳，洗澡工作就完成啦！這時你會發(fā)現(xiàn)寶寶的表情很享受哦。

　　6個月以上1歲以下的寶寶

　　有一些寶寶在這時要慢慢斷奶了，這個年齡段的寶寶沐浴程序和前一階段大致相同，只是你可以酌情給他一些玩具讓他在快洗完澡時玩一玩。在這個年齡段,寶寶在地板上爬的機會也越來越多了，因此更需要經(jīng)常地洗澡，同時要在注意褶皺部位外,特別注意手腳及四肢的清潔。隨著寶寶年齡的增長，洗澡漸漸會成為日常生活的一部分，那時，他就不會再害怕脫光衣服了,在水里也會覺得很安全。實際上，寶寶很可能已經(jīng)愛上了洗澡。因此，你的責(zé)任就是讓洗澡成為一件快樂的、沒有什么麻煩的事情。

　　1歲到2歲的寶寶

　　寶寶會長大一些，大多數(shù)小澡盆都不適用了，你就得開始給他用成人浴盆了。如果擔(dān)心寶寶會被這種大浴盆嚇著，那么你可以接著用小的，但是用的時候要把小的放到大的里面，大的可以是空的，直到他習(xí)慣了大澡盆。

　　這個年齡段的寶寶沐浴程序和哺乳期的寶寶基本相同。只是這時候大多數(shù)的寶寶可以不用包著尿布了，所以沐浴時可以省略換尿布的這一步，但臀部仍要在浴盆外洗。同時，給寶寶抹洗的動作力度可以稍稍加重。在大澡盆里給寶寶洗澡更費勁，而且是你一定還得抓住寶寶的胳膊，直到他能夠自己站著。別彎著腰給寶寶洗澡，那樣你的背部會疼的，應(yīng)該跪在澡盆邊，把所需物品全放在身邊的地板上。在澡盆底部放一塊塑料吸墊，防止寶寶在里面打滑，水放得少一些，根據(jù)寶寶的身高，一般不深于10厘米～13厘米，用不著很多水就能讓不停地扭動、踢騰的寶寶在水里滑倒，所以你一定要時刻留心。記住千萬不要把寶寶自己單獨放在澡盆里，一刻也不行，甚至轉(zhuǎn)身在同一間屋子里干點別的事也不行。如果寶寶開始跳上跳下——毫無疑問，是因為獲得了一項新的技能而高興萬分，你一定要堅決讓他安靜地坐下，沒有你的扶助他很容易摔倒。

　　因為這個年齡段是培養(yǎng)寶寶樂于沐浴的良好衛(wèi)生習(xí)慣的開始，所以，你盡可以把浴室“打扮”得像一個“玩水室”。如果寶寶要玩水桶、玩橡皮鴨子游泳，只要注意安全，不妨放手讓他去玩。讓寶寶慢慢喜歡上每天洗個澡。

　　2歲以上的寶寶

　　讓這個年齡段的寶寶漸漸養(yǎng)成夏季天天洗澡的習(xí)慣，一部分是因為需要清潔皮膚，更大的意義則是讓寶寶養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生、有規(guī)律的生活習(xí)慣，學(xué)會自己準(zhǔn)備洗澡用具及換洗衣物，自己洗澡。夏令時節(jié)，如果有條件的話，早晨起床后、白天午睡后、晚上臨睡前，每天可以給寶寶沐浴3次，每次10分鐘左右。這種有規(guī)律的清潔的生活習(xí)慣，對寶寶的健康成長和今后耐心的培養(yǎng)、意志力的養(yǎng)成來說，都是有重要作用的。

　　寶寶這一階段的活動量和活動范圍都明顯加大，因此應(yīng)尤其注意手部的衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。

　　值得提醒的是,夏天寶寶沐浴,水溫與寶寶的正常體溫大致持平就可以了。國外、國內(nèi)都有從小就堅持洗冷水浴的寶寶，但這要視不同寶寶的具體情況而定,最好不要給太小的寶寶洗冷水浴。

　　哪些情況不該給寶寶洗澡？ 

　　寶寶洗澡是一種很好的皮膚鍛煉。特別是天暖后，皮膚容易大量出汗，應(yīng)經(jīng)常給寶寶洗澡。但出現(xiàn)下列情況時，要暫停給寶寶洗澡：

　　發(fā)熱、嘔吐、頻繁腹瀉時，不能給寶寶洗澡，因為洗澡后全身毛細(xì)血管擴張，易導(dǎo)致急性腦缺血、缺氧而發(fā)生虛脫和休克。

　　寶寶打不起精神，不想吃東西甚至拒絕進(jìn)食，有時還表現(xiàn)出傷心、愛哭，這可能是寶寶生病的先兆或者是已經(jīng)生病了。這種情況下給寶寶洗澡勢必會導(dǎo)致寶寶發(fā)燒或加劇病情的發(fā)展。

　　發(fā)燒經(jīng)過治療退燒后不到兩晝夜即48小時以上者，是不宜洗澡的。因為發(fā)燒寶寶抵抗力極差，很容易導(dǎo)致再次受外感風(fēng)寒而發(fā)燒。

　　若遇寶寶發(fā)生燒傷、燙傷、外傷，或有膿皰瘡、蕁麻疹、水痘、麻疹等，不宜給寶寶洗澡。這是因為寶寶身體的局部已經(jīng)有不同程度的破損、炎癥和水腫，馬上洗澡易引起感染。

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